Dites stop à l’insatisfaction chronique

Développement personnel

  • Public
    • Particulier
    • Professionnel
  • Prérequis
    • aucun
  • Durée
    • 7h00
  • Pédagogie
    • Partage d'expériences / Etude de cas / Support de cours
  • Formateur
    • Formatrice en Communication et Développement personnel

Objectifs

• Acquérir les connaissances nécessaires pour lire et analyser les gestes de son interlocuteur

 

Contenu

• L’insatisfaction

– les origines des insatisfactions humaines

– découvrir comment elles apparaissent dans notre quotidien

– les bases réelles d’insatisfaction (contexte, situation, les codes de la société…)

 

Le changement

– se donner des objectifs atteignables

– éliminer les pensées négatives

– réaliser des petits changements au quotidien

– retour aux choses simples

– se concentrer sur ses 5 sens

– savoir s’ouvrir aux autres

 

 

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